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SUMMARY:Gesundes Essverhalten – Mehr als gesund essen
DESCRIPTION: Im 2. Teil der Vortragsreihe widmen sich die Diätologinnen Pierina und Julia den Grundlagen eines gesunden Essverhaltens. Wie sieht eine ausgewogene Ernährung im Alltag aus?Wie kann achtsames Essen gelingen – auch in herausfordernden Zeiten?Welche Rolle spielen unsere Körpersignale wie Hunger\,  Sättigung und Appetit bei der Mahlzeitengestaltung? Gemeinsam werden diese Fragen[..]\nhttps://www.bludenz-events.at/events/gesundes-essverhalten-mehr-als-gesund-essen/
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