April, 2024
Event-Info
Nach einer kurzen Einführung in die Bedeutung von Aktivität und Bewegung für Atmung und Kreislauf, Bewegungs- und Stützapparat und Hirnleistung, werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Aktivität und Bewegung
Event-Info
Nach einer kurzen Einführung in die Bedeutung von Aktivität und Bewegung für Atmung und Kreislauf, Bewegungs- und Stützapparat und Hirnleistung, werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie Aktivität und Bewegung in den Alltag integriert (Mitmachübungen) werden können. Unter anderem werden einige gängige Alltagsaktivitäten analysiert und deren „Fitness-Gehalt“ aufgezeigt, ebenso wird auf altersrelevante Themen eingegangen, wie: Sturzangst, Schwindel, Alterstypische Einschränkungen, Rücken- und Gelenksschule und Hilfsmittel.
Petra Hartmann – Sicheres Vorarlberg
(in Kooperation mit „Pflege im Gespräch“)
Preise
Eintritt frei!
Mit der Bitte um Voranmeldung unter +43 5552 63 621 – 243 oder gesundheit@bludenz.at.
Dauer
(Dienstag) 18:30
Veranstalter
Amt der Stadt Bludenz Sozialabteilung